ambbet641.com

Luka Modric

Luka Modric

“บางที … Luka Modric อาจพลาดการฝึกซ้อมมากสุดแค่ 10 วันต่อปี”
Vlatko Vucetic ศาสตราจารย์ที่คณะวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหว แห่งมหาวิทยาลัยซาเกร็บ และหัวหน้าศูนย์การวินิจฉัยการกีฬา ออกมากล่าวถึง Modric ดาวเตะมากประสบการณ์ทีมชาติโครเอเชีย ที่ยังคงรักษามาตรฐาน และลงเล่นฟุตบอลระดับสูงมาอย่างยาวนาน
Vucetic ทำงานร่วมกับนักกีฬาชื่อดังของประเทศโครเอเชีย หลายร้อยคน ในสาขาเฉพาะทางที่แตกต่างกันออกไป รวมถึงการร่วมงานกับ Modric ในแง่ของการดูแลสุขภาพร่างกาย นี่อาจเป็นหนึ่งในความลับ ทำให้ Modric ยังคงเหมือนเด็กหนุ่มที่วิ่งไม่มีหมดบนผืนหญ้า แม้วัยจะล่วงเลยไปกว่า 36 ปีแล้วก็ตาม
“ผมกับ Modric เราทำงานร่วมกันมาเกือบ 7 ปีแล้ว” Vucetic กล่าวต่อ “ผมชี้วัดนักกีฬา ด้วยการวัดค่ากล้ามเนื้อ, กระดูก และอื่นๆ เรายังดูถึงนิสัยประจำวัน และไลฟ์สไตล์ด้วย เราดูที่องค์ประกอบของร่างกาย ความยืดหยุ่น, การกระโดด, การวิ่ง, ความว่องไว, พลัง และความแข็งแกร่ง”
“ตัวแปรที่สำคัญอีกอย่างคือ ความฉลาดทางการเคลื่อนไหวของนักฟุตบอล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้เล่นในตำแหน่งกองกลาง เราจะดูว่า พวกเขาตัดสินใจ และแก้ไขปัญหาได้เร็วแค่ไหน ? ในแง่มุมนั้น Modric ถือเป็นหนึ่งคนที่เก่งสุดในโลก เขามองเกมการแข่งขันด้วยใจที่เปิดกว้าง ก่อนที่เขาจะได้บอลมาครอง เขามีวิสัยทัศน์ในสนามที่ค่อนข้างแตกต่างจากนักเตะคนอื่น”
Vucetic เจาะลึกไปที่กลไกสมองของ Modric อย่างน่าสนใจว่า “ช่วงเวลาเดียวกัน Modric สามารถมองเห็นแนวทางแก้ไขปัญหาที่แตกต่างกัน 3-4 วิธี สมองของเขาวิเคราะห์สถานการณ์ของผู้เล่นหลายคน ที่อยู่รอบตัวเขาได้อย่างเป็นธรรมชาติ จากนั้น เขาจะตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว บางครั้ง เขาคิดได้เร็วกว่าเพื่อนร่วมทีมเสียอีก ตัวอย่างเช่น เขาอาจวางบอลไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของสนาม ก่อนจะพบว่า ไม่มีเพื่อนร่วมทีมวิ่งตามไปทันเลย (หัวเราะ)”
Vucetic บอกถึงการทำงานร่วมกับ Modric ในการยืดอายุการใช้งานของร่างกาย โดยบอกว่า ส่วนสำคัญที่ทำให้กัปตันทีมชาติโครเอเชีย รายนี้ สามารถหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บได้ เป็นเพราะการดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ตั้งแต่ตอนตื่น จนถึงเวลาเข้านอน
“บางที Luka Modric อาจพลาดการฝึกซ้อมมากสุด 10 วันต่อปี โดย Summer นี้ ผมส่งโปรแกรม (Program) การออกกำลังกาย (Exercise) ไปให้เขา
อย่างการเล่นเทนนิส นั่นคือกีฬาที่เขาชื่นชอบ รวมถึงการว่ายน้ำในทะเล อะไรทำนองนั้น เขาเป็นคนที่ทำงานหนักมาก และเป็นคนที่อุทิศตนเพื่อฟุตบอลอย่างแท้จริง เขาแตกต่างจากคนอื่นอย่างสิ้นเชิง” อ่านข่าวกีฬามัน ๆ ได้ที่ Ambbet ขอบคุณครับ
“นักกีฬาที่ผมดูแล ทุกคนออกกำลังกายด้วยการมียางยืด กล้ามเนื้อสามารถยืดหยุ่นได้ นี่คือการฝึกฝนที่ดีที่สุด
เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ ถ้าคุณดูช่วงเวลา 7-8 ปีที่ผ่านมาของ Modric เขาแทบไม่เจอกับอาการบาดเจ็บเลย นั่นเป็นเพราะการเตรียมตัวที่ดี เขามุ่งเน้นไปที่การฝึกซ้อม, การป้องกันอาการบาดเจ็บ และการใช้ชีวิต”
“แนวทางการฝึกซ้อม (Training) และแบบแผน Nutrition ของ Luka Modric เหมือนกับพวกนักเตะ (Player) อย่าง Cristiano Ronaldo
และ Zlatan Ibrahimović นี่คือกลุ่มนักกีฬาที่ให้ความสนใจกับร่างกายของตัวเองอย่างแท้จริง” Vucetic ทิ้งท้ายถึง Modric